Wat is shiatsu?

Stimuleer herstel en ontspanning

Herstel uw balans met aandachtige druk en ontspanning. Shiatsu ondersteunt het natuurlijke zelfherstellend vermogen en helpt lichaam en geest weer in evenwicht te brengen. Ontdek wat deze Japanse therapie voor u kan betekenen.

Shiatsu is meer dan een techniek: het is een aandachtige manier van aanraken die lichaam en geest triggert tot herstel. De druk zorgt voor algehele ontspanning van het zenuwstelsel, maar werkt ook diep in het bindweefsel — het netwerk van vezels dat spieren, organen en andere weefsels ondersteunt. Door shiatsu kan dit bindweefsel zich beter organiseren en soepel blijven, wat bijdraagt aan een betere doorbloeding, bewegingsvrijheid en een optimale werking van de organen. Op deze wijze ondersteunt shiatsu lichaam en geest om zichzelf te herstellen en in evenwicht te blijven. 

Een manuele therapie uit Japan 

Shiatsu is een vorm van manuele therapie uit Japan, gebaseerd op principes uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG). Het woord shiatsu betekent letterlijk "vingerdruk" (shi = vinger, atsu = druk). Bij shiatsu worden duimen, vingers en handpalmen gebruikt om druk uit te oefenen op specifieke punten op het lichaam, met als doel het evenwicht te herstellen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Door gerichte druk uit te oefenen wordt met name het autonome zenuwstelsel beïnvloed.

Shiatsu volgens Namikoshi 

De vorm van shiatsu die ik toepas is gebaseerd op het werk van Tokujiro Namikoshi, de grondlegger van de moderne shiatsu. In tegenstelling tot traditionele stijlen die werken met meridianen en energiebanen, richtte Namikoshi zich op de anatomische en fysiologische werking van het menselijk lichaam. 

Zijn benadering sluit beter aan bij het westerse, medisch verklaarbare denkkader, omdat hij werkte met drukpunten die samenhangen met het zenuwstelsel, spieren en bindweefsel, in plaats van met onzichtbare energiebanen.

Voor bijna iedereen

Shiatsu is geschikt voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd of eventuele klachten. Het is een veilige en zachte behandelmethode die zowel bij acute als chronische klachten toegepast kan worden.

Shiatsu sluit goed aan bij andere therapieën of zorgtrajecten, en kan een waardevolle aanvulling zijn binnen zowel reguliere als complementaire zorg. Daarnaast wordt shiatsu regelmatig preventief ingezet om de algehele gezondheid, balans en vitaliteit te bevorderen.

 Shiatsu kan helpen bij:

• Chronisch Vermoeidheid Syndroom

• Stress, Burn-out

• Post Covid

• Chronische pijn, Fibromyalgie

• Lumbago, lage rugklachten

• Hoofd-, nek- en schouderklachten

• Migraine

• Hormonale klachten

• Artrose